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新しいヘルスケア食品サプリメント - ホスファチジルセリン

Nov 09, 2021

ホスファチジルセリンとは何ですか?
ホスファチジルセリン （略） Ptd-L-Ser または追伸）はリン脂質であり、細胞膜の構成要素です。細胞周期シグナル伝達、特にアポトーシスとの関連において重要な役割を果たします。
ホスファチジルセリン ホスファチジルセリンは人体に存在する化学物質です。体はホスファチジルセリンを生成することができますが、必要な量のほとんどは食品から摂取されます。ホスファチジルセリンはサプリメントとして摂取することもできます。これらのサプリメントはかつては牛の脳から作られていましたが、現在ではキャベツや大豆から作られることが一般的です。
ホスファチジルセリンは、アルツハイマー病、認知症、加齢に伴って通常起こる記憶力や思考力の低下、運動能力、その他多くの症状に使用されますが、これらの使用のほとんどを裏付ける十分な科学的証拠はありません。

ホスファチジルセリンはどのように作用しますか?
ホスファチジルセリンは、体内で幅広い機能を持つ重要な化学物質です。細胞構造の一部であり、特に脳における細胞機能の維持に重要な役割を果たします。

ホスファチジルセリンの機能は何ですか?
脳細胞の活力を効果的に高め、アルツハイマー病を予防します。気分を安定させ、睡眠を改善します。注意力を高め、ADHDなどの症状を改善します。心臓血管および脳血管疾患の予防と治療。フリーラジカルを除去し、抗酸化作用を発揮します。免疫力を高めます。

ホスファチジルセリンに効果がある可能性がある
1. 記憶力と思考力の低下 これは加齢とともに自然に起こる現象です。ホスファチジルセリンは、思考力が低下している高齢者の注意力、言語能力、記憶力を改善するようです。ほとんどの研究では牛の脳由来のホスファチジルセリンが使用されていますが、現在ではほとんどのホスファチジルセリンサプリメントは大豆やキャベツから作られています。植物由来のホスファチジルセリンが、加齢に伴う記憶力低下のある人の記憶力を改善することを示す研究は限られています。ホスファチジルセリンの摂取は、加齢に伴う記憶力と思考力の低下リスクを軽減する可能性もありますが、研究は限られており、その効果も不明確です。

2. アルツハイマー病。 ホスファチジルセリンを摂取すると、6～12週間の治療でアルツハイマー病の症状の一部が改善することがあります。症状が比較的軽度な人に最も効果的であるようです。しかし、ホスファチジルセリンは時間の経過とともに効果が低下する可能性があります。16週間の治療を過ぎると、アルツハイマー病の進行がホスファチジルセリンのもたらす効果を上回ってしまうようです。ほとんどの研究では牛の脳由来のホスファチジルセリンが使用されています。しかし、現在市販されているホスファチジルセリンサプリメントのほとんどは、大豆やキャベツ由来です。これらの植物由来のホスファチジルセリンが、牛の脳由来のホスファチジルセリンと比較してアルツハイマー病への効果にどの程度優れているかは、研究者の間ではまだ分かっていません。

タグ : Ptd-L-Ser ホスファチジルセリン

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