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アイケア製品におけるルテインの強力な機能

Jan 13, 2022

ルテイン ルテインは、600種類ほど知られているカロテノイドの一つです。トウモロコシ、卵黄、その他の黄緑色の植物や野菜、そして眼組織、特に網膜や水晶体の一部の色素に含まれています。

ルテインは、人間の目の網膜黄斑部の主な色素です。人間の目にはルテインが豊富に含まれていますが、体内で生成できないため、摂取することで補給する必要があります。科学的研究によると、ルテインは加齢に伴う眼組織の変性を遅らせ、眼疾患の発生を予防する可能性があることが示されています。では、なぜルテインは私たちの目を守ることができるのでしょうか？その作用原理は主に2つの側面に現れます。

1. ルテインは強力な「抗酸化物質」です。
ルテインは強力な抗酸化物質です。食品に一定量のルテインを摂取することで、細胞や臓器の老化を防ぐだけでなく、加齢黄斑変性による視力低下や失明を防ぐことができます。

2. ルテインは私たちの目をサポートする天然の「色合い」です。
研究によると、ルテインはブルーライトの強度を最大90%まで低減することが確認されています。紫外線は角膜と水晶体で遮断されますが、ブルーライトは眼球を透過し、網膜と黄斑に到達します。黄斑に存在するルテインはブルーライトを遮断し、ブルーライトによる眼へのダメージを防ぎます。つまり、ルテインは私たちの目にとって天然の「遮光板」と言えるのです。

ルテインは抗酸化作用と光保護作用を持つため、重度の近視を予防し、視力を改善し、目の健康を維持することができます。多くの人が、果物や野菜などからルテインを毎日の食事の一部として摂取しています。しかし、高齢者、病人、目の酷使など、特別なニーズのある方は、ルテインを摂取するだけでは体内のフラビン濃度を最適に維持できない可能性があるため、ルテイン配合の健康食品の摂取も検討できます。

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