次のものはありますか 問題? 1. 30分以上ベッドに横になった後、私はまだ 眠れない 何度も何度も。2. 睡眠の質の低下, 夢のような, 簡単な目覚め, 早朝覚醒。 、眠りについた後に2回以上目覚めることとして現れ、目覚めた後に再び眠りにつくことは困難です。 3。 全体的な睡眠時間が短くなります そしてそれ以下、6時間未満。 今日はみんなで学んでいきます 睡眠補助製品- 5-ヒドロキシトリプトファン(グリフォニア種子抽出物 / )
私たちの脳の神経伝達物質であるセロトニンは、脳に心地よい感情を生み出すことができます。 5-htpサプリメント。 5-htpは 天然アミノ酸 人体にあり、の前駆体です 5時間 (セロトニン)と メラトニン 。 グリフォニア種子抽出物( ガーナシード エキス). NS 5htpの半減期 非常に短い(1.5〜2時間)ため、治療の可能性が制限されます(高速での出入り)。 NS 5-htpの投与量 範囲は20〜3250mg / 日です。 5-htpサプリメント.