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高齢者に適したヘルスケア食品サプリメント
高齢者に適したヘルスケア食品サプリメント
Oct 19, 2021
高血圧、心血管疾患、脳血管疾患、糖尿病、腫瘍などは高齢者によく見られる疾患です。高齢者にとって、自身の生理学的特徴や体質に合わせて、健康食品を的確に選択することは非常に有益です。
1.オメガ3脂肪酸
オメガ3脂肪酸
EPAとDHAは神経系と心血管系の健康に非常に重要であり、認知能力を向上させ、心臓病、脳卒中、がんの発生率を低下させる効果があります。EPAとDHAの主な供給源は魚とクルミです。一般的に、大型の深海魚にはこれらの成分が豊富に含まれています。
2. ビタミンB群
ビタミンB群
アンチエイジング健康食品の中で最も実用的です。多くの人が気分、体力、集中力、反応力、記憶力などを向上させるために使用しています。体液とともに排出されるため、人体にとって非常に脆弱です。主な供給源は動物の肝臓、酵母、小麦胚芽、米ぬかです。
3.
α-
リポ酸
アルファリポ酸
d
「万能抗酸化物質」として知られ、心臓病や糖尿病などの治療と予防に広く利用されています。ビタミンCやEなどのビタミンの保存・再生、血糖値のバランス調整などの効果があると一般的に考えられています。
4. 高麗人参エキス
高麗人参エキスには、活力を高め、癌と闘い、免疫システムを強化し、さまざまな生理障害を治療し、血液循環疾患を予防する機能があります。
5.
イチョウ葉エキス
イチョウ葉エキス
血液循環を改善し、精神機能を改善します。
6. ビタミンC
ビタミンC
非常に効果的な抗酸化物質であることが証明されており、特に脳と目の細胞をフリーラジカルによる破壊から守ります。さらに、心臓病の予防にも効果的です。主な供給源は柑橘類、キウイフルーツ、その他の果物や野菜です。
7. ビタミンE
ビタミンE
脂溶性ビタミンであり、非常に効果的な抗酸化作用があることも証明されています。細胞膜中の不飽和脂肪酸をフリーラジカルから保護し、心臓病の発症や動脈硬化を予防します。
タグ :
ヘルスケア食品サプリメント
高齢者向け
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